Расширенный поиск
Лента новостей
29 мая
 10:46   Работникам железной дороги грозит «уголовка». В Магнитогорске из-за нечищеного перрона серьёзно пострадал ребёнок
 10:10   Любоваться – только на дистанции! В Магнитогорске включат все городские фонтаны
 9:44   Переход в новую реальность продолжается. День защиты детей в Магнитке пройдёт онлайн Комментарий 1
 9:00   Крупнейший сервис доставки продуктов! СберМаркет начал работу в Магнитогорске Комментарий 6
 8:31   «Ситуация остаётся неспокойной». Текслер заявил, что продлит режим ограничений Комментарий 4
 7:40   222 миллиарда рублей. Выплаты семьям с детьми начнутся с 1 июня
28 мая
 19:57   В гостях у «Кентаврика». Юных магнитогорцев ждут интересные занятия
 19:09   Два теста перед выпиской из роддома. Новорождённых в России начнут тестировать на COVID-19
 17:06   Капитальный ремонт и полная модернизация. В Центральной библиотеке скоро появится этнический медиацентр Комментарий 1
 16:01   Без масок и дистанции в полтора метра. Сегодня магнитогорские пограничники отмечают свой праздник Комментарий 4
 15:30   «МегаФон» в первом квартале 2020 года: крепкие показатели на фоне внешних вызовов
 14:15   Просмотрите записи регистраторов! В Магнитогорске ищут очевидцев произошедшей аварии Комментарий 2
 13:51   Ремонт с экономическим эффектом. ММК модернизирует легендарную «Комсомолку» Комментарий 1
 12:16   Стабильность – только в росте. За сутки в Магнитогорске ковид подтвердили у 25 человек Комментарий 20
 11:54   МаГУ уходит с молотка. Торги запланированы на май-июнь 2020 года Комментарий 22
 10:00   Перемены – всегда к лучшему! Пробуйте новое!
 9:20   Не только ели, но и клёны, ясени и рябины. В парке У Вечного огня на месте срубленных берёз высадят новые деревья Комментарий 35
 8:38   «Водоканал» сообщает! Важная информация для жителей города
 8:31   «Ситуация остаётся неспокойной». Текслер заявил, что продлит режим ограничений Комментарий 5
 7:40   Вмешиваются в выборы, душат свободу слова. Трамп пригрозил закрыть все соцсети Комментарий 6
27 мая
 23:00   За ваш счёт – любой каприз. В России планируют страховать граждан от безработицы Комментарий 8
 19:09   Главное, чтобы Россию не бросил. Путин положил ручку на стол, оказалось, что он был в ярости Комментарий 29
 17:17   Выложили плитку, установили лавочки и урны. В Магнитогорске завершается благоустройство Казацкого сквера Комментарий 10

Фитнес-тренер меняет формат. Андрей Смагин создал антикризисный план тренировок

Магнитогорск. Говорят, что выигрывает тот, кто быстро изменяется. После закрытия фитнес-центров известный тренер и бодибилдер озадачился индивидуальными и безопасными занятиями физподготовкой.
Поделиться
Поделиться
Telegram

«В связи с закрытием тренажерных залов пострадали не только тренеры, но и многочисленные клиенты наших клубов. Скорректированный или даже значительно измененный формат занятий позволит им поддерживать себя в хорошей физической форме во время долгого карантина», - уверен профессиональный фитнес-тренер Андрей Смагин.

Уже в эти дни Андрей предлагает новую услугу, которую планирует продолжить и после карантина, ведь она поможет нуждающимся в тренировках людям значительно сэкономить на это свое время.

Речь идет о персональных тренировках на дому. Индивидуальный подход предполагает динамическую разминку, тренировку со своим весом и дополнительным оборудованием, растяжку и другие элементы эффективных тренировочных нагрузок.

По всем вопросам Андрей Смагин готов ответить в личные сообщения и по телефону 8 961-575-23-70.
Фитнес-тренер меняет формат. Андрей Смагин создал антикризисный план тренировок


На правах партнерской поддержки
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии (10)

#10 Спрей 29 марта 2020 19:23 |
Россиянка сожгла 65 тысяч, «дезинфицируя» их от коронавируса в микроволновке
Под воздействием электромагнитного излучения деньги мгновенно вспыхнули
#9 Enthroned 29 марта 2020 16:17 |
Цитата: Наталья Никитина
Или ни чего не умеет кроме как бицепс качать?

стереотип о бицепсах от недалеких граждан
Бицепс (мышца сгибающая руку) - всего лишь одна из многих в человеческом теле
#8 Наталья Никитина 29 марта 2020 15:47 |
А этот молодой человек не пробовал устроиться на нормальную работу: электриком, или на комбинат пойти повпахивать. Или ни чего не умеет кроме как бицепс качать?
#7 Люблю фитнес) 29 марта 2020 12:55 |
Молодец Андрей! Тренер отличный, рекомендую. Спасибо тебе за твой труд и за нашу форму!!!
#6 Золотые костей 29 марта 2020 10:00 |
Цитата: Тренер
Занес в редакцию для рекламы?

Написано же -"на правах партнёрской поддержки"- сами же советовали Павлу Борисовичу похудеть.
#5 Enthroned 29 марта 2020 09:09 |
Цитата: Иван Хатультов
Взрослый дядька занимается никому ненужными вещами. Ещё бы предложил услугу по ковырянию в носу на дому. Почёсывание пупка например, или пердёжь в туалете.
Кто то же платит за это )))


"Никому не нужными вещами" (с)
Иди пивка накати ещё, да пузо отращивай
#4 Иван Хатультов 29 марта 2020 02:25 |
Взрослый дядька занимается никому ненужными вещами. Ещё бы предложил услугу по ковырянию в носу на дому. Почёсывание пупка например, или пердёжь в туалете.
Кто то же платит за это )))
#3 нимфоманка 29 марта 2020 00:11 |
На час сколько стоит?
#2 Гость 28 марта 2020 23:53 |
Хочется верить, что это персональные тренировки с использованием видеосвязи, потому что ходить по домам во время карантина так себе решение.
#1 Тренер 28 марта 2020 23:43 |
Занес в редакцию для рекламы?

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent


 
Верстов.Инфо (Сайт 18+), 2008-2020
Телефон: 8 (3519) 27-97-33
Редакция: info@verstov.info
Главный редактор: redaktor@verstov.info
Технический директор: admin@verstov.info
Реклама на сайте
СМИ «Магнитогорское информационное агентство» зарегистрировано Федеральной службой по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 — 77805 от 31.01.2020 г. Территория распространения: Российская Федерация и зарубежные страны.
Учредитель - П.Б. Верстов
Гл.редактор - В.О. Болкун
Регистрируясь на сайте verstov.info, каждый пользователь автоматически соглашается на обработку, хранение и распространение персональных данных, внесенных пользователем при регистрации. Согласно Федерального закона "О персональных данных" от 27.07.2006 № 152-ФЗ
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru
^ Наверх