Лента новостей
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
15 января
Медсанчасть приглашает на приём к врачу-кардиологу Артёму Шапшову
12:55Реклама
- Информация
- АНО «ЦКМСЧ»
- ИНН
- 7445019792
- ID обявления:
- 2VfnxvYf9f6
Курильщикам - черной смородиной! Врачи советуют магнитогорцам запасаться ягодами
Магнитогорск. Лето – пора запасаться витаминами впрок. Многие овощи и фрукты богаты витаминами, необходимыми для нормального обмена веществ, роста и развития организма. Ягоды тоже могут послужить хорошую службу – каждый вид особенный.
Например, в крыжовнике достаточно много витаминов групп А и В. Эти ягоды содержат пектины, которые снижают уровень вредного холестерина в крови, крыжовник может снижать давление, укреплять стенки сосудов, тем самым делая ягоды полезным продуктом для сердечников, людей, страдающих повышенным артериальным давлением, но при этом не рекомендуется употреблять ягоды при сахарном диабете из-за высокого количества сахара.
Черная смородина богата витамином С, да настолько, что чайная ложна черной смородины может заменить по содержанию витамина целый лимон. Употреблять его стоит, в первую очередь, курильщикам, так как никотин, содержащийся в сигарете, выводит витамин С из организма. Не рекомендуется употреблять лицам, страдающим повышенной свертываемостью крови и склонностью к тромбозам.
Малина богата аскорбинкой, витамином А и рутином, укрепляющим стенки сосудов. Не зря малину едят при простудных заболеваниях – она укрепляет иммунитет лучше многих других ягод из-за высокого содержания салициловой кислоты. Но отказаться от малины придется людям с камнями в почках и с подагрой.
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Да не, лучше медальки давайте ! И на повышение !
Сегодня, 19:17вот бы оперативно всему населению делали
Сегодня, 17:55Трактор дороже ? Ведро то лимона три !
Сегодня, 16:39"верстов" в ответе. освещали мобилизацию, высокий процент призыва в положительном ключе, даже сейчас, в материале "кларнет и оружие" пишут о необходимости не оставаться в стороне. как ни в чем не бывало пишут об "уклонистах от мобилизации", о погибших а про обман и беды мобилизованных и контрактников комменты удаляют.
Сегодня, 16:16Мобилизованные даже таких простых радостей третий год лишены, за что им это? Без вины виноватые... Опять коммент удалите, я ещё 20 раз напишу. Это 19-й
Сегодня, 16:09Надежда Михайловна, так сходите в пенсионный фонд. Либо позвоните куда-нибудь на горячую линию ФСС, думаю, там подскажут, куда обратиться по вашему вопросу.
Сегодня, 15:19Сиротинушку побегушника обокрали, как Серёгу Фёдорова там тоже отимели, овце ноги сломали любят таких там мигрантов так.
Сегодня, 15:13С заторами они справились? А пробка после рабочего дня от прокатмонтажа до профсоюзной это не затор?
Сегодня, 15:11Пока администрация города и ММК сверху не настучали и сзади не напинали. Вряд ли что то изменилось бы. Главное с населением нужно дружить, а не указывать и приказывать.
Сегодня, 15:07Подскажите пожалуйста, как связаться со специалистами по поводу начисления пенсии.
Сегодня, 13:31