Частый недуг. В этом году Всемирный день здоровья посвящен гипертонии

С тех пор каждый год для Всемирного дня здоровья выбирается тема, отражающая какую-либо приоритетную медицинскую проблему. В 2013 году в качестве темы выбрана гипертония.

Гипертония – известная также как высокое кровяное давление – повышает риск развития инфаркта и инсульта. Неконтролируемая гипертония может также приводить к слепоте, аритмии и сердечной недостаточности.

У каждого третьего взрослого человека в мире развивается гипертония. Доля людей с гипертонией с возрастом увеличивается. Наибольшее распространение болезнь получила в странах с низким уровнем дохода в Африке: в некоторых странах гипертонией страдает более 40% взрослого населения.

Меры профилактики

Гипертонию можно предотвратить и лечить. Своевременные профилактика и лечение приводят к снижению смертности от болезней сердца. Риск развития недуга снижается при:

• уменьшении потребления соли;
• сбалансированном питании;
• отказе от алкоголя;
• регулярных физических нагрузках;
• отказе от курения;
• поддержании нормального веса тела.